ほうれい線 体操

ほうれい線には体操とスキンケアの両面からWでアプローチ!

ほうれい線対策

ほうれい線は目立てば目立つほど外見の老化が意識されやすいしわですね。見た目年齢も+5歳〜+10歳も違ってくるなど美肌にとっては危機的な状況を生み出します。

 

ほうれい線を作る主な原因
  • お肌の乾燥状態の進行
  • コラーゲンの破壊による頬のたるみ

 

お肌の乾燥状態やコラーゲン減少状態の時は、表情による癖がつきやすくなります。逆に無表情や口を動かさない状態が続くと頬のたるみが起きやすくもなります。これがほうれい線の始まり。

 

ほうれい線は筋肉と内面乾燥の両方にアプローチしていく必要があります。

ほうれい線体操は毎日いつでもどこでも続けやすいものを実践!

ほうれい線は表情筋のこわばりが原因のため、手でマッサージするよりも口周りを動かして筋肉をほぐす方が効果的です♪通販にもありそうなこういった器具…

 

ほうれい線対策

 

道具を使えば簡単に口周りの筋肉をほぐしていくことも可能ですが、なるべくお金をかけたくないですよね♪ほうれい線体操はお金をかけず、手軽にできるほうれい線対策です。

 

ほうれい線体操は口周りを大げさに動かすことがメインですが、人に見られると恥ずかしい思いをする体操ばかり(笑)あまり限定された場所だけでしかできないと忘れてしまうことも多いです。

 

ここでは数あるほうれい線体操の中から、人に見られてもそこまで恥ずかしくないものを紹介します。

 

そこまで恥ずかしくない ⇒ できる機会が増える ⇒ ほうれい線体操が習慣付く

↓↓↓

ほうれい線の改善に近づく

 

簡単!そこまで恥ずかしくない!ほうれい線体操

 

ほうれい線体操

口を閉じた状態で…

  1. 舌先を上前歯の前側(歯茎に触る程度)に持っていく
  2. 舌先で右頬を内側から押し出す
  3. 舌先を下前歯の前側(歯茎に触る程度)に持っていく
  4. 舌先で左頬を内側から押し出す

この手順を10回繰り返します。舌先を口の中でぐるっと一周するイメージですね。上記手順は右回りですが、10回できたら次は左回りも10回やってみましょう。

 

初めのうちは顎と舌がとっても疲れると思いますが、この疲れが多いほど口周りの筋肉が緊張している証拠。慣れてくれば疲れも減ってきますので、初めは3〜5回ずつなど調整してもかまいません♪

ほうれい線にはスキンケアでもしっかり対策!でハリ感UP

ほうれい線はほうれい線体操と平行してスキンケアも行っていきます。選ぶ化粧品はあまりペトペト感がないもの、ハリUPに期待できる成分、保湿力の3点を意識するのがポイント♪

 

ほうれい線対策に相性◎!化粧品ランキング

アヤナス

アヤナスの特徴

保湿力トップクラスのナノセラミド&ハリ効果170%UPのCVアルギネートでほうれい線の多様な原因にしっかりアプローチします。炎症を抑えるコウキエキスがお肌のゆらぎに対応しているので敏感肌でも抜群の使用感♪

2016年10月大型リニューアル

 

トワエッセ

トワエッセの特徴

優雅なダマスクローズのほのかな香りが癒しのスキンケアタイムを演出します。レチノールや人工被膜成分などによるハリUP機能も高く、しぼんでしまった口周りのほうれい線に相性◎!

現品トライアルキャンペーン!6,480円→1,980円(70%OFF)♪

 

リペアジェル

リペアジェルの特徴

ビタミンC濃度が7%の特濃オールインワン。ほうれい線周りに使用する場合は、瞬間的な独特の香りに好みが分かれると思いますが、保湿とハリUPに対する評価は絶大なものがあります。

 

【失敗したくないならコレ!】

 

ディセンシア アヤナス【評価…4.8pt/5.0pt】
年齢や紫外線によるたるみにはハリを与え、乾燥による小じわにはたっぷりのうるおいを。アヤナスはコラーゲン生成と保湿の両面をしっかりサポートでき、かつお肌のバリア機能を整える力に特化しています。ほうれい線に対抗できるシステムがここまで揃っている化粧品も珍しいかもしれませんね。

 

トライアルチェック

アヤナス公式サイト

アヤナスには約1週間分のトライアルセットが用意されています。肌荒れを起こしたケースが皆無のアヤナスですが、それでもテクスチャの好みはあるためお試しする価値は十分あると思います。使用感においても爆発的な人気を誇るアヤナス。安全かつ嫌みのない保湿感は癖になるかも♪

 

トワエッセ公式